Vitamin C

INCI: Ascorbic Acid, L-Ascorbic Acid, Vitamin C, Ascorbinsäure

Vitamin C – das Antioxidans für einen strahlenden, ebenmäßigen Teint. Als reine L-Ascorbinsäure schützt es die Haut vor freien Radikalen, unterstützt die Kollagenbildung und kann ungleichmäßige Pigmentierung aufhellen. Am besten morgens unter dem Sonnenschutz eingesetzt.

Funktion

Antioxidans & Aufhellung

Hauttypen

Normal, Mischhaut, Fettig, Reif, Müde

Verträglichkeit

unbedenklich

Für dich

Wirkungsweise

Vitamin C, in der reinen Form als L-Ascorbinsäure, gehört zu den bekanntesten Antioxidantien der Hautpflege. Es kommt natürlicherweise in hoher Konzentration in gesunder Haut vor und unterstützt dort wichtige Funktionen – von der Kollagenbildung bis zum Schutz vor oxidativem Stress.

Auf der Haut wird Vitamin C vor allem für drei Effekte geschätzt: Es fängt freie Radikale ab, unterstützt die Kollagensynthese für ein festeres Hautbild und kann ungleichmäßige Pigmentierung optisch aufhellen. Der Teint wirkt frischer und strahlender.

Reine Ascorbinsäure ist licht- und luftempfindlich und wird deshalb oft in stabilisierten Formeln oder lichtgeschützten Verpackungen angeboten. Klassischerweise wird Vitamin C morgens angewendet – idealerweise gefolgt von einem Sonnenschutz.

Anwendung

Reinigung — Reinige dein Gesicht am Morgen.

Vitamin-C-Serum auftragen — Trage ein Vitamin-C-Serum auf die trockene Haut auf und lasse es einziehen.

Feuchtigkeit spenden — Folge mit einer Feuchtigkeitspflege.

Sonnenschutz — Schließe unbedingt mit einem Sonnenschutz ab – Vitamin C ergänzt den UV-Schutz.

Womit kombinieren

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Häufige Fragen

Vitamin C, meist als L-Ascorbinsäure, ist ein Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt, die Kollagenbildung unterstützt und den Teint aufhellen kann.

Es schützt vor oxidativem Stress, fördert ein festeres Hautbild und kann ungleichmäßige Pigmentierung optisch mildern – für einen frischeren Teint.

Klassischerweise morgens, gefolgt von einem Sonnenschutz, um den antioxidativen Schutz über den Tag zu nutzen.

Ja, die Kombination – idealerweise mit Ferulasäure – stabilisiert die Vitamine und verstärkt den Schutz vor UV-bedingtem oxidativem Stress.

Reine Ascorbinsäure oxidiert an Luft und Licht und verfärbt sich dann gelblich-braun. Dunkle Verpackungen und stabilisierte Formeln beugen dem vor.

Reine Ascorbinsäure in hoher Konzentration kann reizen; empfindliche Haut startet besser mit niedrigeren Konzentrationen oder milderen Derivaten.

Wissenschaft

Chemische Beschreibung

L-Ascorbinsäure (Vitamin C)

Wirkmechanismus

L-Ascorbinsäure ist ein wasserlösliches Antioxidans und ein essenzieller Cofaktor der Kollagensynthese: Sie wird für die Stabilisierung der Kollagenfasern benötigt. Ein Mangel in der Haut zeigt sich in verminderter Festigkeit.

Als Antioxidans neutralisiert Vitamin C freie Radikale, die durch UV-Strahlung und Umwelteinflüsse entstehen, und ergänzt so den Schutz vor Photoaging. Zusätzlich greift es in die Melaninbildung ein, wodurch es zu einem gleichmäßigeren Teint beitragen kann. In Kombination mit Vitamin E und Ferulasäure ist der photoprotektive Effekt besonders ausgeprägt.

Da reine Ascorbinsäure oxidationsempfindlich und pH-abhängig ist, kommen in Produkten häufig stabilisierte Derivate zum Einsatz.

Klinische Evidenz

Übersichtsarbeit (2017): Vitamin C ist in gesunder Haut hoch konzentriert, stimuliert die Kollagensynthese und schützt als Antioxidans vor UV-induziertem Photodamage.

Pullar JM et al. Nutrients 2017 · DOI: 10.3390/nu9080866 Quelle↗

Übersichtsarbeit (2017): Topisches Vitamin C wirkt antioxidativ, unterstützt die Kollagenbildung und kann zu einem gleichmäßigeren Hautton beitragen; Stabilität und Formulierung sind entscheidend.

Al-Niaimi F, Chiang NYZ. J Clin Aesthet Dermatol 2017 Quelle↗